Фитнес-браслет – необходимая вещь для каждого, кто следит за своим здоровьем и активно занимается спортом. Эргономичный гаджет выглядит стильно, содержит всю информацию о подвижности человека и способен мотивировать к своевременным занятиям. При покупке можно растеряться – фитнес-браслеты изготавливают многие известные производители, существует немало разнообразных моделей. Рассмотрев основные характеристики лучших моделей 2021 года, проще сделать правильный выбор.
Как выбрать фитнес браслет?
Чтобы приобрести оптимальный вариант фитнес-браслета, следует обратить внимание на следующие критерии выбора:
Доступные функции. Есть упрощенные виды гаджетов и более сложные приборы с большим набором функций. Необязательно приобретать многофункциональную модель, если она требуется только во время тренировок.
Производитель. Надежность производителя – это гарантия длительного срока службы. Приобретая браслеты малоизвестных бюджетных фирм, можно навсегда разочароваться в этом полезном устройстве.
Стиль и удобство. Стильный внешний вид фитнес-браслета – это приятный бонус в нужном приборе. Но важно помнить, что основная цель – это использование устройства во время занятий спортом и повседневное отслеживание состояния здоровья. Гаджет не должен мешать тренировкам и быть незаметен в обычной жизни.
Степень защиты отражает пыленепроницаемость устройства и защиту от брызг. Зачастую фитнес-браслеты разрабатываются водонепроницаемыми и ударопрочными.
Устройство подбирается, исходя из цели использования. Если браслет планируется носить постоянно, то он должен выглядеть уместно с любым видом одежды, а также содержать расширенный набор функций. Исключительно для занятий спортом подойдут более простые модели.
Для погружения в воду потребуется приобретение водонепроницаемой модели. Для любителей экстремального спорта – с повышенной защитой корпуса. При использовании в походах и других видах активного отдыха рекомендуется выбрать устройство с GPS-навигатором и датчиком кислорода.
Какими бывают функции фитнес-браслетов?
Фитнес-браслеты соединены с приложениями в смартфоне, через которое и отслеживается текущий прогресс. Перед началом работы вводятся данные о пользователе – пол, рост, вес, а также цели, которые необходимо осуществить.
Шагомером оснащены все модели фитнес-браслетов. Некоторые из них отсчитывают не только количество шагов, но и темп ходьбы, бега, подъема в гору. Результат показывается в количестве шагов и пройденных километров. Рассчитываются калории, затраченные во время движения.
Дневник питания помогает не пропустить прием пищи и отследить количество потребляемых калорий, белков, жиров и углеводов. Данные о питании вносятся в смартфон и синхронизируются с фитнес-браслетом. На экране всплывают напоминания о том, какая часть суточной нормы уже поступила в пищу.
Пульсометр следит за нормой сердечного ритма. Данные особенно необходимы при профессиональных занятиях спортом и в пожилом возрасте. В случае возникновения перегрузок, браслет оповестит пользователя о том, что необходимо снизить темп. При опасных показателях сигнал о состоянии человека передается на указанные контактные данные.
Мониторинг сна – отслеживание фаз сна. Чтобы организм получал максимальный отдых, рекомендуется просыпаться в определенную фазу сна. Гаджет включает звонок будильника именно в тот момент, когда наступает подходящая фаза. Пробуждение начинается с вибрации и тихого звонка, чтобы не разбудить окружающих людей. Независимо от того, занимается ли человек спортом, мониторинг сна – полезная функция и сможет значительно улучшить самочувствие.
Тонометр – исследование артериального давления. В фитнес-браслетах допускаются погрешности в результате, но при возникновении отклонений от нормы, устройство сразу оповестит владельца.
Планировщик – одна из важнейших функций фитнес-браслета. В течение дня выводит на экран советы относительно питания и активности. Мотивирует, подсказывает и напоминает о поставленных целях. После внесения всех данных о пользователе в приложение, планирование происходит автоматически.
GPS-навигатор необходим людям, которые отправляются в походы.
Фитнес-браслет также может показывать погоду, оповещения о сообщениях и звонках на смартфоне, время, управление музыкой. Этими функциями оснащены и Smart-часы. Цель фитнес-браслета – это отслеживание состояния здоровья и спортивных результатов, поэтому от многих функций умных часов можно отказаться.
Степень защиты
Большинство моделей имеют защиту от пыли и брызг. Степень рассчитывается в показателе IP. Чем выше параметр, тем лучше защита устройства. Наиболее высокая степень в фитнес-браслетах – это IP68, где 6 – это показатель пыленепроницаемости, а 8 – водонепроницаемости. Даже при максимальных показателях, такие модели не считаются водостойкими. Они могут выдержать сильный дождь и душ, но не подходят для использования в бассейне.
Степень защиты от проникновения влаги рассчитывается в WR. Минимальная защита от брызг составляет WR10, а для профессионального погружения под воду максимальный показатель WR300. Размер показателя показывает не только защиту от влаги, но и от давления воды. Для занятий плаванием в бассейне достаточно показателя WR50 – 150.
Защита фитнес-браслета ниже IP55 считается слабой и не подойдет для активных тренировок.
Внешний вид устройства
Дизайн фитнес-браслета всегда подбирается индивидуально. Для занятий спортом подойдет простое устройство из резины или силикона. Если гаджет приобретается для постоянного использования, рекомендуется подобрать модель со сменными ремешками. В таком случае можно будет изменять вид изделия под разную одежду.
Для удобства использования фитнес-браслеты были разработаны небольшого размера с вытянутым дисплеем, который не выходит за пределы ремешка. Но также есть модели квадратной и круглой формы, на экране которых помещается больше информации.
Корпус дисплея изготавливается из пластика или металла, второй является более прочным и долговечным. Ремешки могут быть силиконовыми, резиновыми и кожаными. Экран устройства встречается в цветном и монохромном вариантах.
Дополнительные характеристики
Помимо распространенных функций, фитнес-браслеты могут содержать еще несколько датчиков и возможностей:
Пульсоксиметр – замеряет уровень кислорода в крови.
Термометр – определяет температуру человека.
ЭКГ – создает электрокардиограмму.
NFC – дает возможность расплачиваться бесконтактным способом.
Wi-Fi – необходим для переноса данных в облачное хранилище без синхронизации со смартфоном. Редко встречается в фитнес-браслетах.
Меньшее количество функций позволяет экономить заряд устройства. При использовании только в целях отслеживания состояния здоровья, гаджет может работать до 1 месяца. В комплекте предоставляется USB-шнур для зарядки. Некоторые модели работают от батареек, которые приходится менять достаточно часто.
Фитнес-браслет Sony Smart Band 2 – это небольшое и легкое устройство, которое регулируется под любой размер кисти. На браслете нет отдельного дисплея, поэтому дизайн устройства максимально лаконичен. Среди функций точное определение пульса, режима сна и умный будильник. Гаджет работает в автономном режиме круглосуточно. Отлично подходит для отслеживания состояния здоровья.
Дизайн представлен в белом и черном виде, материал изготовления – силикон. Модель браслета Sony Smart Band 2 является одним из самых бюджетных вариантов в продаже. Процесс заряда устройства неудобен – необходимо доставать модуль из браслета и подключать к USB. Продолжительности зарядки хватает на срок до 96 часов. Нет никаких дополнительных функций.
Плюсы и минусы
бюджетная стоимость;
лаконичный дизайн;
высокая точность измерений;
автоматическое измерение пульса;
регулировка браслета под любой размер кисти;
подходит для детей;
легкое устройство, не мешающее действиям;
использование в воде.
неудобный способ зарядки;
короткий срок работы батареи;
ограниченные возможности.
Лучшие предложения
9. Xiaomi Mi Band 4C
Наши оценки
Функциональность8.0
Дисплей7.0
Дизайн6.0
Автономность7.0
Удобство работы со смартфоном / совместимость8.0
7.2
Итоговая оценка
Краткие характеристики
экран
1.08" (128x220) ЖК
совместимость
iOS, Android
степень защиты
IP68
водонепроницаемость
WR50 (5 атм)
интерфейсы
Bluetooth 5.0 LE
звонки
уведомление о входящем звонке
мониторинг
калорий, физической активности, сна
датчики
акселерометр, пульсометр с постоянным измереним пульса
вес
13 г
Первый фитнес-браслет от компании Redmi, который получил популярность благодаря наличию большого количества функций и низкой цене. Оснащен цветным дисплеем, позволяет принимать душ и плавать в бассейне без ныряния. Впоследствии модель была переименована в Xiaomi Mi Smart Band 4C.
Внешний вид изделия стандартный – прямоугольный корпус плавно переходит в ремешок. Среди функций доступны шагомер, подсчет калорий, измерение пульса, таймер. На экран устройства выводятся уведомления с телефона о сообщениях и звонках, есть управление музыкой и погода. Толщина капсулы, в которой размещен дисплей, получилась слишком объемной, что портит внешний вид браслета.
Плюсы и минусы
бюджетная стоимость;
расширенный набор функций;
цветной дисплей;
уведомления о сообщениях с телефона;
точность шагомера и пульсометра.
толщина капсулы, которая портит дизайн;
всего 5 дней работы без зарядки;
нет возможности менять ремешки;
низкая защита от влаги;
низкое качество изображения на дисплее;
проблемы с переходом на русский язык;
слабое крепление ремешка.
Лучшие предложения
8. Garmin Vivosmart 4
Наши оценки
Функциональность8.0
Дисплей7.0
Дизайн8.0
Автономность6.0
Удобство работы со смартфоном / совместимость7.0
7.2
Итоговая оценка
Краткие характеристики
совместимость
iOS, Android
интерфейсы
Bluetooth
звонки
уведомление о входящем звонке
мониторинг
калорий, физической активности, сна
датчики
акселерометр, высотомер, пульсометр с постоянным измереним пульса
Стильное и легкое устройство, которое удобно использовать в повседневной жизни. Практически неощутимо на руке, не мешает во время сна и при занятиях спортом. Обладает небольшим, но ярким экраном, изображение на котором хорошо видно в любое время суток. Фитнес-браслет включает не только шагомер и подсчет калорий, в нем есть пульсоксиметр, определяющий кислород в крови, пульсометр, замеряющий сердцебиение и мониторинг сна.
Доступен просмотр прогноза погоды, оповещений, управление камерой на телефоне, поиск устройства. Гаджет насыщен разнообразными функциями и хорошей влагозащитой. При активном использовании срок работы батареи составляет чуть больше суток, при ограниченном запуске функций может быть продлен до пяти дней.
OPPO Band представлен в нескольких вариантах дизайна и цветовых решений. Подходит на любой размер кисти, удобно регулируется и надежно крепится на руке. У фитнес-браслета достаточно большой экран с ярким изображением, на котором четко видны все показатели и оповещения.
Функции включают не только базовые, но и измерение уровня кислорода в крови, 12 спортивных режимов на выбор, управление музыкой, прогноз погоды, получение уведомлений со смартфона. Длительный срок работы без зарядки может достигать двухнедельного использования. OPPO Band позволяет погружаться в воду на глубину до 50 метров, поскольку обладает высоким уровнем защиты от влаги.
Плюсы и минусы
три вида дизайна;
большой и яркий экран;
расширенный набор возможностей;
высокая защита от влаги;
длительный срок использования без подзарядки;
высокое качество материалов.
неудобный способ зарядки;
покупка доступна в китайских онлайн-магазинах.
6. Xiaomi AMAZFIT Cor 2
Наши оценки
Функциональность8.0
Дисплей9.0
Дизайн8.0
Автономность8.0
Удобство работы со смартфоном / совместимость9.0
8.4
Итоговая оценка
Краткие характеристики
экран
1.23" IPS
совместимость
iOS, Android
водонепроницаемость
WR50 (5 атм)
интерфейсы
NFC, Bluetooth 4.2 LE
звонки
уведомление о входящем звонке
мониторинг
калорий, физической активности, сна
датчики
акселерометр, пульсометр
вес
32 г
Простой и лаконичный дизайн фитнес-браслета Amazfit Cor 2 и его бюджетная стоимость сделали эту модель высоко востребованной среди любителей активных видов спорта. Amazfit Cor 2 надежно крепится на руке, выполнен в черном или сером цвете, капсула из пластика, ремешок из поликарбоната.
Экран оснащен закаленным стеклом, предохраняющим от механических повреждений. Среди функций есть только базовые – подсчет шагов, пульса, калорий и мониторинг сна. При этом отсутствуют дополнительные возможности и нет умного будильника. На экране всплывают оповещения со смартфона и показывается прогноз погоды.
Плюсы и минусы
бюджетная стоимость;
эргономичный дизайн;
точность измерений;
большой размер экрана;
долгий срок использования, до 20 дней без заряда;
надежная защита экрана от повреждений.
нет сменных ремешков;
небольшой набор функций;
нет умного будильника;
русский язык только в глобальной версии.
Лучшие предложения
5. Huawei Band 4 Pro
Наши оценки
Функциональность9.0
Дисплей9.0
Дизайн8.0
Автономность8.0
Удобство работы со смартфоном / совместимость8.0
8.4
Итоговая оценка
Краткие характеристики
экран
0.95" (120x240) AMOLED
совместимость
iOS, Android
водонепроницаемость
WR50 (5 атм)
интерфейсы
Bluetooth 4.2
звонки
уведомление о входящем звонке
датчики
акселерометр, гироскоп, пульсометр с постоянным измереним пульса
вес
25 г
Huawei Band 4 Pro был создан специально для многофункционального использования и включает некоторые редкие функции. Дизайн разработан в нескольких цветовых решениях, стильный силиконовый ремешок не натирает запястье. Несмотря на легкость и небольшой размер, устройство оснащено достаточно большим экраном с насыщенными и яркими цветами.
Среди датчиков в гаджете есть гироскоп, акселерометр, пульсометр, GPS и умный будильник. Приложение собирает максимум возможных данных, после чего автоматически создается уникальный режим, подстроенный под пользователя. Huawei Band 4 Pro незаменим для активных и профессиональных видов спорта, он предлагает 11 спортивных режимов. Использование GPS позволяет отправляться на длительные пробежки без телефона.
Плюсы и минусы
несколько видов дизайна;
большой набор функций;
GPS-навигатор и гироскоп;
умный будильник;
до 20 дней использования без зарядки;
большой яркий экран;
множество циферблатов на выбор;
установка персональных целей.
нет русского языка в китайской версии;
при использовании всех функций срок без подзарядки сокращается до трех дней.
Лучшие предложения
4. Samsung Galaxy Fit2
Наши оценки
Функциональность9.0
Дисплей10.0
Дизайн10.0
Автономность8.0
Удобство работы со смартфоном / совместимость8.0
9.0
Итоговая оценка
Краткие характеристики
экран
1.1" (126x294) AMOLED
совместимость
iOS, Android
водонепроницаемость
WR50 (5 атм)
интерфейсы
Bluetooth 5.1
звонки
уведомление о входящем звонке
мониторинг
калорий, физической активности, сна
датчики
акселерометр, гироскоп, пульсометр
вес
21 г
Фитнес-браслет имеет лаконичный и стильный внешний вид, который достигается благодаря изящной капсуле, тонкому ремешку и металлической окантовке экрана. Ремешок регулируется под любой размер запястья, а оставшаяся часть прячется внутрь, за счет чего изделие выглядит элегантно. Устройство создано специально для круглосуточного использования и активного спорта, оно практически неощутимо на руке.
Экран с цветным четким изображением защищен от механических повреждений олеофобным стеклом. Функции включают шагомер, измерение пульса, подсчет калорий, таймер, секундомер, оповещение из социальных сетей с возможностью ответа шаблоном и мониторинг сна. Обеспечивается автоматический подбор тренировки, установка целей, высокий уровень защиты от влаги.
Плюсы и минусы
90 видов физической активности;
автоматическое включение экрана при повороте руки;
уведомления с полным текстом;
бесконтактная зарядка;
блокировка экрана в воде;
высокий уровень влагозащиты;
качественное изображение на дисплее;
изящный дизайн.
неточность шагомера из-за отсутствия GPS;
нет автоматической регулировки яркости;
бывают сбои в работе пульсометра;
совместим не со всеми смартфонами Apple;
высокая стоимость.
Лучшие предложения
3. Honor Band 5
Наши оценки
Функциональность9.0
Дисплей10.0
Дизайн9.0
Автономность8.0
Удобство работы со смартфоном / совместимость9.0
9.0
Итоговая оценка
Краткие характеристики
экран
0.95" (120x240) AMOLED
совместимость
iOS, Android
степень защиты
IP68
водонепроницаемость
WR50 (5 атм)
интерфейсы
Bluetooth 4.2
звонки
уведомление о входящем звонке
мониторинг
калорий, физической активности, сна, уровня кислорода
датчики
акселерометр, пульсометр с постоянным измереним пульса
вес
22.7 г
Модель Honor Band 5 имеет большой дисплей с насыщенным изображением, силиконовый съемный ремешок, удобно прилегающий к телу и широкий набор встроенных функций. В изготовлении используется закаленное стекло, благодаря которому повреждения экрана исключаются.
Водонепроницаемость изделия позволяет погружаться на глубину до 50 м. Использование фитнес-браслета подходит в самых экстремальных условиях. Присутствует мониторинг сна, подсчет калорий, пульса, шагов и измерение уровня кислорода в крови. Доступная стоимость изделия вывела его в лидеры по продажам.
Плюсы и минусы
надежная защита от влаги и повреждений;
высокая точность измерений;
сменный ремешок;
доступная стоимость;
умный будильник;
высокое качество экрана;
стильный внешний вид.
отсутствует GPS;
измерение кислорода доступно только в китайской версии;
срок работы без зарядки до 14 дней только при нерегулярном использовании.
Лучшие предложения
2. Fitbit Charge 4
Наши оценки
Функциональность9.0
Дисплей8.0
Дизайн9.0
Автономность10.0
Удобство работы со смартфоном / совместимость9.0
9.0
Итоговая оценка
Краткие характеристики
совместимость
Windows Phone, iOS, Android
водонепроницаемость
WR50 (5 атм)
интерфейсы
NFC, Bluetooth 4.0 LE
звонки
уведомление о входящем звонке
мониторинг
калорий, физической активности, сна
датчики
акселерометр, высотомер, пульсометр с постоянным измереним пульса
Дизайн браслета включает несколько вариантов на выбор – доступны не только разные цвета, но и размещение капсулы. Она может встраиваться в ремешок или немного выступать из него. Производители позаботились о том, чтобы фитнес-браслет отвечал всем потребностям пользователей и вне отслеживания состояния здоровья. Помимо пульсометра, шагомера, подсчета калорий, здесь есть GPR и возможность бесконтактной оплаты NFC.
Предоставляется 20 видов тренировок и синхронизация со Spotify. Ремешок на выбор в материалах эко-кожа, силикон или плетеная ткань. Браслет фиксирует все данные о тренировках и активности человека, возможна установка личных целей и мотивационная система напоминаний. Устройство автоматически подстраивается под пользователя.
Плюсы и минусы
большое количество функций для профессиональных тренировок;
четкое фиксирование дыхания и физической активности;
высокая водостойкость;
высотометр, гироскоп, акселерометр;
бесконтактная оплата;
высокое качество изображения и звука.
быстрые ответы на сообщения только в Android;
приложение-компаньон недоступно в РФ;
нет русского языка в браслете;
до 7 дней без зарядки.
Лучшие предложения
1. Xiaomi Mi Band 5
Наши оценки
Функциональность10.0
Дисплей9.0
Дизайн9.0
Автономность9.0
Удобство работы со смартфоном / совместимость9.0
9.2
Итоговая оценка
Краткие характеристики
экран
1.1" (126x294) AMOLED
совместимость
iOS, Android
степень защиты
IP68
водонепроницаемость
WR50 (5 атм)
интерфейсы
Bluetooth 5.0 LE
звонки
уведомление о входящем звонке
мониторинг
калорий, физической активности, сна
датчики
акселерометр, гироскоп, пульсометр с постоянным измереним пульса
вес
11.9 г
Xiaomi Mi Band 5 имеет большой дисплей с высоким качеством изображения. К приобретению доступны стандартная версия и вариант с наличием NFC. Функции, помимо базового набора, включают измерение уровня стресса, подсчет индекса PAI, отслеживание менструального цикла. Прибор подходит для занятий профессиональными видами спорта и просто для отслеживания активности и состояния здоровья.
При синхронизации со смартфоном отображает на экране все уведомления, часы, прогноз погоды, дает возможность управления камерой. Есть много спортивных режимов, выбор конкретных целей и система мотивации пользователя. Браслет подстраивается под любой размер кисти, устройство имеет небольшой вес и не ощущается во время носки. Низкая стоимость в совокупности с широким набором функций сделали это устройство лидером среди фитнес-браслетов.