Подсчет калорий

Xiaomi Mi band 2 – это умные часы и фитнес браслет в одном флаконе. Одной из функций девайса является учет сожженных калорий. Давайте попробуем разобраться, каким образом работает эта функция и насколько достоверны данные.

Калории в Mi band отображаются на главном экране устройства. Активировать/деактивировать их можно в настройках стандартного приложения Ми фит и в неофициальных (типа Ми банд Мастер). К примеру, в Mi Band Master необходимо зайти в настройки, выбрать пункт «Браслет» –> «Элементы меню на экране» и включить/отключить показ калорий.

Как считаются калории?

Разработчик браслета Ксиаоми нигде не публикует алгоритм работы гаджета и это правильно. По некоторым предположениям после анализа активности владельца умных часов (в частности количество пройденных шагов и расстояние) на основе определенной формулы выводится цифра потраченных калорий. Утверждать о правильности/неправильности этой информации нельзя. С другой стороны, пользователи часто пишут о том, что Сяоми Ми банд 2 неправильно считает шаги и расстояние, соответственно погрешность в калориях также имеет место быть.

Как Mi Band считает калории – вопрос спорный и мы можем только догадываться. Ориентироваться на цифры из браслета можно, но делать на основе их какие-то выводы не стоит.

Mi Fit

Для просмотра потраченных калорий в стандартном приложении необходимо зайти в интерфейс программы и выбрать соответствующий пункт.

Особенно интересной является вкладка «Активность сегодня», где количество пройденных километров умело трансформируется в сэкономленный бензин, а килокалории в показатели жира. В разделе «История» отображается статистика по дням-неделям-месяцам

Mi band master

В этой программе калории отображаются в главном меню (раздел «Шаги»). Данный показатель напрямую связан с пройденным расстоянием, поэтому, если браслет не зафиксирует передвижения в течение дня, то соответственно «сожженный жир» не будет отображаться.

Теперь вы знаете, где искать информацию по калориям и как правильно ее интерпретировать.