Измерение пульса через Mi band 4
Мониторинг частоты сердечных сокращений — важнейшая функция, которая есть в фитнес-трекерах Xiaomi. Не нужно приобретать специальный аппарат или считать пульс самостоятельно: браслет сделает это за вас. Вот только многие сомневаются в достоверности данных. Поэтому сегодня разберемся в механизме подсчета и расскажем о настройке.
Технология определения ЧСС
В носимых устройствах используется одна технология. На задней стороне капсулы расположен пульсометр и две светодиодные лампочки. После запуска эти светодиоды загораются и подсвечивают вены, а датчик начинает отслеживать пульсацию кожи.
Это простой и быстрый механизм, но погрешности в подсчете бывают. Главное условие для точного мониторинга — надежно закрепить ремешок на руке, чтобы трекер вплотную прилегал к запястью.
Измеряем пульс
Рассмотрим два способа для подсчета сердечных сокращений: через браслет или стороннее приложение. Функция настраивается за минут, а данные мгновенно выводятся на экран Mi Smart Band 4.
Через встроенное меню
На дисплее пролистываем до виджета «Пульс» и зажимаем на несколько секунд единственную клавишу. Начинается анализ ЧСС. Результат выводится на экран — иконка сердца и цифры.
Во время измерения пользоваться устройством нельзя. Если вы переключитесь в другое меню, мониторинг автоматически остановится.
Через Master for Mi Band
Понадобится специальная утилита, которую можно скачать с Google Play.
- Открываем Master, привязываем браслет и переходим на главную страницу. Кликаем по строчке «Пульс».
- Высвечиваются показатели ЧСС. Измерения сохраняются в приложении и можно сортировать их по часам, дням, неделям, месяцам и годам. Если программой пользуетесь впервые – данных в этом разделе не будет.
- Для включения пульсометра нажимаем по красному плюсу и выбираем «Запустить измерение».
- После анализа внизу будет результат. Например, «Ваш пульс: 85».
Настраиваем непрерывный мониторинг
В случае, когда нужен постоянный контроль ЧСС, поможет беспрерывное отслеживание. Эта опция есть в большинстве приложений для Ми Бэнд. В официальном софте Mi Fit нужно:
- Зайти в раздел «Профиль» и кликнуть по привязанному трекеру. Если носимое устройство не подключено к смартфону – прочесть эту статью.
- Найти пункт «Определение пульса» – «Автоматическое».
- Настроить частоту обнаружения. Доступен выбор с 1 минуты до 30.
Активация постоянного замера негативно скажется на расходе заряда аккумулятора, поскольку ресурсы будут активно использоваться. Лучше настроить частоту от 10 до 30 минут.
Notify & Fitness имеет такую же опцию, но она доступна только в PRO-версии. Если вы активно пользуетесь Notify и оплачивали лицензию – присмотритесь к программе. Поскольку настройки в этом аспекте впечатляют.
Отслеживание пульса во время сна
Мониторинг частоты сердечных сокращений осуществляется только ночью. В Mi Fit и неофициальных приложения есть «Анализатор сна». Просто передвигаем ползунок в режим «Вкл».
Что делать, если браслет не считает пульс
- Убеждаемся в оригинальности Ми Бэнд.
- Проверяем исправность пульсометра и светодиодов. Датчик может сломаться из-за механического повреждения.
- Сбрасываем носимое устройство до заводских настроек или перепрошиваем. Это помогает при программном сбое.
- Отвязываем трекер от смартфона и через некоторое время синхронизируем вновь. Данные в Бенде обнулятся.
- Крепко фиксируем ремешок на запястье. Кожа должна быть чистой и сухой.
Ответы на 4 главных вопроса
Теперь вы знаете все об измерении частоты сердцебиения через Ми Банд 4. Пишите в комментариях довольны ли вы точностью показателей.
